اگر از مطلب خاصی دچار اضطراب می شوید بهتر است قبل از هر کاری به رفع علت اضطراب بپردازید.
زیرا اضطراب از هر موضوعی به از دست دادن کنترل و تسلط بر اعصاب و وضیت روانی منجر می شود و وضعیت انزال را بر هم می زند. پیش از ارتباط جنسی، مرد حتما باید با تحریک بدنی همسرش، زن را آماده کند.

استفاده از کدوم بهتره ، اسپری تاخیری یا ژل تاخیری؟
همان طور که میدونید زود انزالی یکی از مشکلات بسیار شایع در بین مردان است و در ایران شاید بتوان گفت بیش از 90 درصد مردان از انزال زودرس رنج می برند .
در خیلی از مواقع زود انزالی بعد از ازدواج با گذشت چند سال به مرور بهتر میشه ولی هر کسی نمی تونه چندین سال صبر کنه تا شاید زود انزالی خود به خود و به مرور درمان بشه .
یکی از اولین درمان ها، استفاده از موادی بود که حساسیت بیش از اندازه ی سر آلت تناسلی مرد را کم کند تا انزال دیرتر رخ دهد.

‎کاندوم‌ها دارای دو دستهٔ اصلی «زنانه» و «مردانه» هستند.
‎کاندوم در صورت استفادهٔ درست می‌تواند تا ۸۶–۹۵ درصد از بارداری ناخواسته و انتقال ایدز و هپاتیت سی و دیگر بیماری‌های آمیزشی جلوگیری کند. کاندوم مردانه در درمان انزال زودرس مردان نیز کاربرد دارد و برای بهبود توان نعوظ در مردان پیر یا کم‌توان نیز به کار می‌رود.

سلام مجدد 
دوستای گلم میدونستین که بیش از ۴۰ درصد از کودکانی که به کودکستان می روند پوسیدگی دندان دارند.پوسیدگی دندان نسبت به بیماری های دیگر مثل آسم در بچه های امروز ۵ برابر و نسبت به زکام بهاره ۷ برابر شایع تر است. بنابراین سعی کنید تا بهترین کار را برای فرزندان خود انجام دهید. اولین گام در راه مبارزه با پوسیدگی دندان تمرین کردن و آموزش دادن عادتهای خوب مسواک زدن است.

سلام دوستای گلم توی این تاپیک،از اونجایی که خیلی از دوستان سوال داشتن که شیربدن چیه و تفاوتش با لوسیون چیه سعی کردم توضیحاتی بدم که امیدوارم مطلوب باشه هرچند که تو  تاپیکای قبلی هم اشاراتی داشتم.

سلااااام به دوستای گل فروشگاه نایس ویتا
قبل از هرچیزی ازتون خیلی خیلی ممنونم بابت حمایتاتون و انتقادای سازندتون و پیشنهادای مفیدتون برای هرچه بهتر شدن فروشگاه اینترنتی نایس ویتا 
دوستای گلم،امروز براتون مطالبی درباره از بین بردن لکه های پوستی با مواد طبیعی همراه دارم.

سلام دوستای نایس ویتایی همیشگیم 
‎نکات مراقبت از پوست خیلی زیاده، بازم با چندتا نکته در ادامه مبحث قبل در خدمتتنونم

‎۸. استفاده از رتینول را شروع کنیدرتینول یا همان ویتامین آ ماده‌ای است که هرکسی باید از آن استفاده کند. سال‌ها تحقیقات پزشکی، کارآیی رتینول را ثابت کرده و نشان داده است این ماده به احیاء سلول‌های پوستی کمک می‌کند، و به قدرت محصولات حاوی کلاژن می‌افزاید تا پوست را سالم و جوان نگه دارند. اکثر متخصصین پوست موافقتد که حتی اگر می‌خواهید فقط از یکی از محصولات ضد پیری را استفاده کنید بهتر است آن محصول حاوی ویتامین آ یا رتینول باشد، چرا که جادو خواهد کرد و حتی می‌تواند روند رشد غیرطبیعی و سرطان‌زای سلول‌های پوست را که در اثر نور آفتاب به وجود می‌آید، خنثی کند

‎سلام به دوستای نایس ویتایی همیشگیم 
‎مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه نگاه کند و ببیند چند چروک تازه به چروک‌ها یا خطوط صورتش اضافه شده است. افراد معمولا دوست ندارند سن‌شان را به یاد بیاورند. اولین چیزی که آنها را می‌ترساند فکر کردن به پیری صورت‌ است چه برسد به اینکه قبل از رسیدن به سنین میانسالی ببینند صورت‌شان از سن واقعی‌شان مسن‌تر به نظر می‌رسد. پس همه‌ی ما به نوعی علاقه‌مند هستیم به هر وسیله‌ای که شده روند پیری پوست‌ را به تعویق بیاندازیم. از طرفی حتی زمانی‌ که جوان  ‌تر
‎ هستیم نیز دوست داریم پوست‌مان شاداب باشد و زیباتر دیده شویم. پس سعی می‌کنیم از انواع و اقسام روش‌ها، محصولات مراقبت از پوست و انواع ویتامین‌های خوراکی کمک بگیریم.
‎پس از آنجایی‌که داشتن پوستی شاداب و سالم برای همه‌ی ما مهم است در این نوشته همراه شما ام  دوستای خوشگلم تا نکاتی در مورد مراقبت از پوست بگم خدمتتون

‎تفاوت صابون و شامپو بدن

‎سلام به دوستای همراه همیشگی فروشگاه نایس ویتا
‎میخوام درباره صابون و شامپو بدن براتون چندتا مورد رو بگم
‎همونطور که مستحضرید توی بازار انواع شوینده ها با برندهای مختلف وجود دارد و همین موضوع انتخاب محصول مناسب را برایمان دشوار کرده است. جدیدا شوینده های دیگری به غیر از صابون مثل شامپو بدن و ژل شستشوی بدن به صورت وارد بازار شده است و در این مطلب قصد دارم که شما را با تفاوت های صابون و شامپو بدن آشنا کنم.

وقتی خانم ها پریود می شوند و دوران قاعدگی شان شروع می شود از رحم خون خارج می شود که این خون را به وسیله نوار بهداشتی که به شورت می چسبد جذب می کنند تا لباس ها به خون آغشته نشود. نوار بهداشتی مانند پوشک بچه گانه است ولی سایز نوار بهداشتی کوچکتر است.

نوار بهداشتی دستمالی است که از نظر ظاهری همانند پوشک نوزادان و کوچکتر از آن است، زنان در دوران عادت ماهانه برای جلوگیری از نفوذ خون خارج شده از فرج (عضو) خود به لباس آن را درون شورت خود قرار می‌دهند. یک طرف نوار بهداشتی چسب دارد و به داخل لباس می‌چسبد تا در سکون قرار بگیرد. نوار بهداشتی‌های امروزی معمولاً استریل هستند و از پوششی از الیاف مصنوعی و توده‌ای پنبه و مواد جاذب مایعات درون آن تشکیل می‌شوند.